9月1日のTBS「
夢の扉」で、
疲労のメカニズムを解明した、
大阪市立大学 特任教授
渡辺恭良さん
がピックアップされていました。
いままで、解明されることのなかった
「疲労のメカニズム」
渡辺先生の研究は今世界中が注目しています。
疲労を数値化して過労死を防ぎたい
というのが渡辺先生の夢のようです。
よく、疲労というと「
乳酸」が原因
と思い込んでいる人が多いようですが、
そうではなく、
疲労には「
活性酸素」が大きく関わっているそうです。
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「人は、身体や脳に負担がかかると活性酸素によって
細胞が傷付き、老廃物が発生します。
その老廃物が刺激となりタンパク質の一種であるFFが発生します。
このFFという物質がやっかいで、疲労を生む疲労原因物質になります。
疲労物質であるFFが大量に作られると、
細胞の機能が低下して、身体にダメージを与えます。
これに立ち向かうのが、癒し物質FRです。
」
（記事：
「あさいちの「イミダゾールジペプチド」」より）
また、渡辺先生は疲労回復に効果のある食べ物も研究。
その中で、
鶏の胸肉やまぐろなどに含まれる
【
イミダぺプチド】が非常に効果があることが分かってきました。
この「イミダペプチド」を、
１日に200mg摂取し続けることにより、
疲労の回復に効果があることが、
先生方の研究により証明されたそうです。
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さっそく明日、スーパーから
鳥の胸肉とマグロが売り切れになりそうな予感ですが。。。
一日に200mg摂取るするということに、
ちょっとピンときません。
また、毎日同じメニューだと飽きそうです。
そういうこともあってか、
「イミダゾ－ルジペプチド」が配合された、
【イミダペプチド】という健康ドリンク
があります。
ドリンクになっていれば手軽に摂取できて便利だと思います。
その
【イミダペプチド】という健康ドリンクは、
日本ハム（株）中央研究所と
総合医科学研究所が共同で開発した商品です。
また、サプリになったものもあります。
「
イミダゾールジペプチド粒EX」というサプリです。
