サタデープラスのカテゴリ記事一覧

10月31日のTV「サタデープラス」。

気になる体の老化物質『AGE』について。

「AGEとは、
食事で摂り入れた過剰な糖分が、
エネルギーとして吸収されなかったタンパク質と結びつき、
体温で加熱されることでできる老化物質。
それが吸収されて蓄積されると、糖化ストレスという。」

なんだそうです。

そのAGEを測定する装置があります。
番組で使用していたのは、
『TruAge SCANNER』。



腕を乗せるだけで測れます。

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AGEが増えると、「体がコゲつく」
何て事を言いますが、

例えば、
卵に砂糖を入れて焼く卵焼き。
卵はタンパク質で、
砂糖を入れると焦げ付きやすくなりますよね。
同じようなことが体の中でも起こるんです。

AGEを増やさないためには、
・食事の3時間前までに運動
・低温＆短時間の調理
・お酢を1日大さじ1杯

とういうようなアドバイスをしていました。

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10月24日のTV「サタデープラス」。

“１０００人が選ぶ！今日から真似したい！本当の名医が実践する健康法ベスト５！！”

というコーナーで1位に選ばれた、

埼玉医科大学国際医療センターの
新浪博先生は、

日本屈指の心臓血管外科医。

なんと年間300オペもこなすタフな先生。

その新浪先生の健康管理は、
・エレベーターを使わず階段を使う
・30分の昼寝をする
などが紹介されました。

紹介された中に履いてる靴の紹介も、

それは「MBT」という靴。

MBTシューズ メンズ NAFASI Black 並行輸入品 [並行輸入品]

この靴は重心が一定しないので、
ふくらはぎに負担がかかって、
歩くだけでトレーニングができるという
スグレモノの靴です。

ちなみに新浪先生のお兄さんは、
サントリーホールディングス株式会社代表取締役社長の
新浪 剛史さん。
元株式会社ローソン取締役社長及び会長でもあります。

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