つまり毛穴に有効な、
【鼻のエクササイズ】
角栓の周りが固くなると汚れが出にくくなるので、
皮膚を柔らかくして、汚れを出しやすくするエクササイズです。
特に鼻の毛穴は気になるし、皮膚は固いですから。
１．まず蒸しタオルで皮膚を柔らかくします。
２．鼻に美容液などを塗り、滑りをよくします。
３．小鼻をほぐします。左右に5回づつ。
４．鼻の頭を左右交互にひねります。左右5回づつ。
以上のエクササイズを週2~3回します。
※バスタイムがおすすめです。
※力を入れ過ぎないでください。
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